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“你吃进去什么,就成为什么.” 你每天会往自己身体里放入什么饮食?又选择往脑子里放入了什么内容?多“吃”点历史,向来是很

首先,高纤维食物,如燕麦、糙米和全麦面包等,能够有效减缓碳水化合物的消化速度,从而避免血糖急剧升高.其次,绿叶蔬菜

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有什么食物堪称「万能食材」?| 答主:卫小妖 GOGOGO大白菜在我心里,「万能食材」大白菜当之无愧. 菘,凌冬晚凋,四时常见

你心中最能代表中国的食物是什么?来听听答主的不同看法吧.大白菜知乎答主 @临冬城主郭冬临 分享了我们最爱的家常菜——白菜

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很多糖尿病病友想知道,得了糖尿病吃什么食物最好?实际上没有哪一种食物是冠军或亚军,但确实有些食物比其他的更好,更有利于

《华西专家说,猜猜什么食物缓解便秘最有效?(反正不是香蕉和蜂蜜)》,部分内容有删减,版权归原作者所有.参考资料:[1]孙松

还可以帮助我们从食物中摄取“快乐因子”来改善情绪.在你眼中,能让你心情变好的食物是什么?快来分享吧.网友版:让人开心的

(布兰肯:你的什么??)更离不开我满背包的食物合适的食物能让战斗更加得心应手今天就请到了幸存者@杜尔峰无双为大家带来区

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平时要注意多喝水 可以稀释血液,因为血液中九成以上都是水.然而,喝更多的水并不意味着喝大量的水可多吃洋葱 中含有多种维生素、无机盐和蛋白质、糖等营养物质,可提高新陈代谢、增加记忆力可多吃蘑菇 含有不饱和脂肪酸,对人体血液循环非常有益

原来这些所谓的“养胃”食物,都不那么“养胃”啊!但想要呵护好自己的胃,到底该吃点什么呢?养胃,试试这些食物1山药山药素